Sunn sjokolade-peanøttsmør is


Ingredienser:

  • 2 store skrellede bananer delt i biter, og fryst ned.
  • 1/4 kopp peanøtt mel ( eller 2 ss peanøtt eller nøttesmør)
  • 1 ss Kakao pulver
  • 2 ss usøtet mandel melk (eller annen ønsker melk)
  • litt salt

Fremgangsmåte:

Ca tid å lage oppskriften er 5-10 minutter.

1. Plasser de frosne delte bananen i en food prosessor.
2. Tilfør resten av ingrediensene, og bland til det blir jevnt og fint.
3. Nyt med en gang for en myk herlig iskrem, eller plasser den i fryseren i ca 1-2 timer for en mer fast is krem. Nyt og del med de du er glad i 🙂


Om nina

Bli den beste utgaven av deg selv. Yoga, meditasjon, personlig utvikling, sunn og ren mat. Fin LivsGlede og Magi i livet.