Blogg


Avgift kroppen med denne gode og friske drikken.

  Jeg ville gjerne teste ut en ny oppskrift som avgifter kroppen. Det ble denne oppskriften. Den smaker super friskt med både ingefær, gurkemeie og kajennepepper. Jeg elsker krydder og smakene denne drikken gir. Om du ikke er så glad i krydret smak kan du forandre forholdene mellom ingrediensene i […]


Anmeldelse av: minterapeut.no

Minterapeut.no, samler på terapeuter og behandlere! Jeg var turen innom minterapeut.no og jeg syns siden er veldig oversiktlig og fin. Her kan du finne alt fra akupunktører, coacher, bevegelsesterapauter, detox, chacrabalansering, fargeterapi, jordmor, kinesologi, lymfedrenasje, mindfullness, osteopati, pusteterapi, reiki og masse, masse mer. Kan anbefale denne siden. Mange av disse […]


Rotchakraet: Hvordan være mer til stede her og nå og stresse ned

  Stans opp. Ta et dypt åndedrag. Eller vær litt raus mot deg selv: Ta flere…. Å lære å ta imot: Hvis en mann skulle pålegge seg selv alltid å være alvorlig, aldri unne seg litt moro g avslapning, ville han bli gal eller ustabil uten å være bevisst på […]


Spagetti Bolognese med champinjong – enkel, sunn og god!

Spagetti bolognese for hele familien   Super god, lett og enkel oppskrift å lage. En suksess hos alle i familien! Den kan lages med for eksempel kylling kjøttdeig eller som en vegetar rett med vegetar kjøttdeig. Lykke til og del gjerne med andre du tror kan ha nytte av denne […]


Torske-tostada, sunn og enkel middag

  Kom over denne oppskriften da jeg ville lage en enkel, billig og sunn middag. Denne ble en suksess, og den er veldig enkel å lage om du er i farta. Anbefales 🙂 Torsk kan du kjøpe veldig billig i frosne blokker. Nytes med de du er glad i <3 […]


Smoothie for stimulering av hjernen og bedre humør, så god.

  Bekjemper angst og gjør deg glad og pigg, og såååå god den er   Prøvde meg på denne herlige smoothien i dag og den ble virkelig en suksess! Den er super enkel å lage, smaker veldig godt og jeg holdt meg mett lenge. I tillegg elska også lille jenta […]


Proteinrik bønnegryte uten kjøtt

  Prøvde meg på en ny oppskrift med bønner. Denne retten er pull av proteiner så den metter veldig godt. Den er også vegetar, Enkel å lage, den gir deg masse næringsstoffer og du holder deg mett lenge. Bønner er modne frø av belgvekster. Disse er frukt av planter i erteblomst familien, blant […]


Sunn, glutenfri og enkel pizza med havremel – uten heving

   Helg, helg hver dag. Nytes med god samvittighet også i ukedagene   Kom over denne oppskriften på LindaStuhaug sin blogg da jeg ville lage en sunn pizza uten hvetemel. Den er veldig enkel å lage, smaker super godt og du blir god og mett. Bunnen inneholder mye proteiner pga egg […]


Enkel og super god pasta med pesto

Knall god vegetar rett for alle i familien, enjoy!   Tilberedningstid: 20 minutter, 2 porsjoner.   Ingredienser: 200 glutenfri spagetti eller annen pasta (jeg brukte en grovere type) Pesto: 0,5 Streich smøreost (ikke laget fra melk) 0,5 potte friske basilikum 2 fedd hvitløk 30 g pinje kjerner eller solsikkekjerner 30 g […]


Sunn laksegryte med limetouch

  Frisk og god fiskerett Jeg kom over denne oppskriften på matprat.no, gjort noen endringer på den bare. Super god ble denne fiskegryten,og den skal absolutt lages flere ganger. Alle i huset elsket den 🙂 Droppet bare løken denne gangen fordi jeg ammer, og den var super god for det. […]