Laktose, Egg og Smørfrie oppskrifter

glutenfritt. laktosefritt, eggfrie oppskrifter, smørfrie oppskrifter


Deilig og enkel vegansk sommergryte med ingefær

          For English recipe please skroll all the way down     Da har jeg mekka sammen en ny, deilig og sunn oppskrift til deg. Og denne veganske gryten smaker jammen godt, og gjør godt for deg både når det gjelder kropp og sjel. Minste jenta […]


Super digg smoothie bowl frokost med jordbær og chiafrø

          For English recipe please skroll all the way down.     Deilig, enkel og super god smoothie bowl frokost:   Jeg elsker enkle og lette frokoster og spesielt smoothie. Så derfor tenke jeg å teste ut en smoothie bowl. Denne smoothie bowlen er enkel å […]


Deilige sjokolade påskeegg med mandel, laktose og glutenfrie 8

        For english recipe please scroll all the way down     God påske klem fra oss med deilige påske sjokolade egg!   Her kommer det litt påskeglede fra oss. Disse deilige og sunne påske sjokolade eggene er sukkerfrie, laktosefrie og glutenfrie. Jeg har brukt 70 % […]


Vegansk thai-inspirert superbønnegryte, super god! 2

    >> >> For english recipie please scroll all the way down.     Få masse energi og glede av denne veganske middags oppskriften!   Jeg laget denne retten sammen med minste jenta på 1 år denne gangen, da mine to andre var bortreist. Full fart i svingene for […]


Deilige glutenfrie og veganske frokost muffins for små og store 4

  For English recipie please skroll all the way down on this site.   Sunne og deilige frokost muffins   Disse herlige frokost muffinsene er inspirert og hentet fra inspirerende SheLikesFood.com. Jeg bestemte meg for å lage disse med blant annet deilig blåbær og chiafrø. De smaker virkelig godt, er enkle […]


Spagetti Bolognese med champinjong – enkel, sunn og god!

Spagetti bolognese for hele familien   Super god, lett og enkel oppskrift å lage. En suksess hos alle i familien! Den kan lages med for eksempel kylling kjøttdeig eller som en vegetar rett med vegetar kjøttdeig. Lykke til og del gjerne med andre du tror kan ha nytte av denne […]


Proteinrik bønnegryte uten kjøtt

  Prøvde meg på en ny oppskrift med bønner. Denne retten er pull av proteiner så den metter veldig godt. Den er også vegetar, Enkel å lage, den gir deg masse næringsstoffer og du holder deg mett lenge. Bønner er modne frø av belgvekster. Disse er frukt av planter i erteblomst familien, blant […]


Enkel og super god pasta med pesto

Knall god vegetar rett for alle i familien, enjoy!   Tilberedningstid: 20 minutter, 2 porsjoner.   Ingredienser: 200 glutenfri spagetti eller annen pasta (jeg brukte en grovere type) Pesto: 0,5 Streich smøreost (ikke laget fra melk) 0,5 potte friske basilikum 2 fedd hvitløk 30 g pinje kjerner eller solsikkekjerner 30 g […]