øvelser for stive skuldre
Yoga og meditasjon for anspent nakke og skuldre, med gratis nedlastbar ebok.
Deilige yoga-øvelser for stivhet i nakke, skuldre, hodepine og angst: Personlig så har jeg hatt enorme effekter av yoga og meditasjon. Det har hjulpet meg med stiv nakke, stive skuldre, sove bedre, angst og få mer ro i livet. Dette er fra min personlige erfaring med […]