Paleo/ Raw Food oppskrifter

rawfood, super food, mat fra jorda, næringsrik mat, mat fra jorda oppskrifter, sunne oppskrifter


Gledesfylte Jule Kuler Med Deilig Kanel

For English recipe please scroll all the way down. Disse super digge og super enkle gledesfylte julekulene har den deilige smaken av både kanel, hasselnøtter og dadler. De er sukkerfrie, glutenfrie og veganske. I tillegg er jo dette rawfood og de er super duper enkle å lage. Herlige å lage […]


Super digg smoothie bowl frokost med jordbær og chiafrø

          For English recipe please skroll all the way down.     Deilig, enkel og super god smoothie bowl frokost:   Jeg elsker enkle og lette frokoster og spesielt smoothie. Så derfor tenke jeg å teste ut en smoothie bowl. Denne smoothie bowlen er enkel å […]


Smoothie for bedre humør

Smoothie for bedre humør og stimuerling av hjernen. Enkel å lage og smaker super godt. Barna digga også denne smoothien. Opplev glede og energi.


Sunn sjokolade-peanøttsmør is

Dette er en veldig enkel hjemmelaget is, og den er ferdig i løpet av få minutter med kun noen få ingredienser. I tillegg smaker den super duper godt! Den passer også fint til de som har diabetes og for små barn, da den også inneholder masse bra næringsstoffer. For ikke […]


jordbær og vannmelon mouse

Sukkerfri vannmelon og jordbær sorbet på 5 minutter

  Super god, sunn og enkel sorbet som de fleste vil like. Lille jenta mi på 2 år elsket den. Proppfull med gode saker også. Enjoy 🙂   Ingredienser: 1/2 kopp kaldt vann 5 kopper Vannmelon uten frø, del inn i biter og frys de ned 1/4 kopp med Frossene […]


Hvordan lage næringsrik mandelmelk, fri for laktose

  Denne uken ville jeg gjerne lage mandelmelk. Dette er et kjempe fint alternativ til dere som har laktose intoleranse. Mandler er også veldig næringsrike, er helt naturlige og innholder ingen hormoner som du finner i kumelk. Proppfull av ren energi for kropp og sinn.   Oppskrift: 2,5 dl mandler […]


Hjemmelaget guacamole, sunn snaks!

  Hjemmelaget guacamole er super godt, super sunt og super enkelt å lage. Det går også for å være super mat så det inneholder utrolig mange næringsstoffer for kroppen. Det er knall godt å bruke som dipp.   Oppskrift: 1-2 godt modne avokadoer Saften av 1-2 lime 1 ss finhakket […]