Vegan og Plantebaserte oppskrifter

vegansk, vegansk blogg, uten kjøtt, oppskrifter uten kjøtt


Spagetti Bolognese med champinjong – enkel, sunn og god!

Spagetti bolognese for hele familien Super god, lett og enkel oppskrift å lage. En suksess hos alle i familien! Den kan lages med for eksempel kylling kjøttdeig eller som en vegetar rett med vegetar kjøttdeig. Lykke til og del gjerne med andre du tror kan ha nytte av denne oppskriften […]


Proteinrik bønnegryte uten kjøtt

Prøvde meg på en ny oppskrift med bønner. Denne retten er pull av proteiner så den metter veldig godt. Den er også vegetar, Enkel å lage, den gir deg masse næringsstoffer og du holder deg mett lenge. Bønner er modne frø av belgvekster. Disse er frukt av planter i erteblomst familien, blant annet […]


Enkel pasta med pesto

Enkel pasta med pesto. Glutenfri og vegansk oppskrift. Enkel å lage. Fin og enkel familie middag og oppskrift. Godt for magen og kroppen, nam nam.


Fredags taco i langpanne oppskrift

Fredags taco langpanne oppskrift. Super duper god og kjempe enkel å lage. Vegansk taco langpakke oppskrift for hele din gledesfylte famile.


Hjemmelaget dip Salsa Mexicana

Denne dippen er super enkel å lage og passer for eksempel veldig bra som dipp til nachos.  Her kan du også eksperimentere med for eksempel mer eller mindre chili alt etter hvor sterk du ønsker salsaen. Del gjerne med andre som du tror kan ha nytte av denne oppskriften. Sunn, […]


Glutenfrie protein lapper

Disse protein lappene er super sunne og super enkle å lage. De inneholder masse proteiner og har lite karbohydrater. De er også glutenfrie, laktosefrie og sukkerfrie. Dermed er de supre for de som har diabetes, gluten intoleranse (cøliaki) eller for en mer rolig mage og kropp. Steker du de i […]