naturen for angst, naturen, ha det ryddig, rydd opp for angst, rydd opp for mindre stress, naturen for mindre stress, healende musikk, behandling for angst, behandling for angst, behandling for stress, trening for stress, trening for angst, trening for depresjon, trening for glede
Hva er en skjult narsissist og hvordan håndtere de? Det finnes både skjulte og ikke skjulte narsissister, eller også galt cover og overt. Og etter min personlige erfaringer så mener jeg at de skjulte er mer farlige. For de er så utrolig gode på å skjule seg, helt […]
Det er så viktig å ta vare på deg selv. Og her skal jeg gi deg tips til hvordan øke selv-kjærligheten til deg selv. Spesielt etter narsissistisk og psykisk misbruk. Det er veldig ødeleggende for din selv-verdi, selvtillit og selvfølelse. Kanskje du har lært fra du […]
Din selvverd når ned når du er med narsissistiske og manipulerende mennesker. Og her skal du få 3 steg å øke din selvverd. De er eksperter på å synke din selvtillit og selvverd, for at de selv skal føle seg bedre enn deg. Dette er utrolig […]
Triangulering kan være en av de mest smertefulle erfaringen som en kan oppleve. Jeg har selv opplevd dette flere ganger. Og det er en forferdelig følelse. Det er veldig tungt å gå igjennom dette med en narsissist eller andre manipulerende mennesker. Triangulering kan også ødelegge din selv-verdi i mange år, […]
Så hva er egentlig hoovering og hvorfor skulle du være bekymret for dette fra en narsissist? Du er en smart, reflektert og en empatisk person. Og kanskje du nylig har kommet ut av et forhold med en narsissist, eller dere har vær fra hverandre en stund. Du […]
Har du vært igjennom en narsissistisk forkastning selv eller er du redd for at det kommer til å skje? Da vil jeg gjerne forklare for deg hva en narsissistisk forkastning er for noe og hvorfor narsissisten forkaster deg. Jeg vil også gjerne gi deg noen tips på hvordan […]
Flygende aper er narsissistens redskap for smøre kampanjer. Her vil jeg gjerne gå mer inn i rollen til de flygende apene, hvem som kan bli de flygende apene. Hvordan narsissisten får tak i flygende aper mot offeret deres. Jeg vil også gå inn i hvorfor narsissisten […]
Hva skal du gjøre når andre manipulerende mennesker vil utnytte din gode natur? Tenk først på hva tenker du på når når du ser på noen som er veldig positive og optimistiske? Vi kan si da at de er gode til å serve andre, de er […]
I dette innlegget så vil jeg gjerne forklare hvilke kjennetegn som sier at du fortsatt er fanget i trauma bondet. Hvordan gjenkjenne når du er det og tips for hvordan kome ut av trauma bondet. I et misbrukende forhold som er fysisk og/ eller psykisk så […]
Godt Nytt Års Klem: Start året med et gratis indre glede kurs, ta vare på deg selv Fjern
