Personlig så har jeg hatt angst og da spesielt sosial angst fra jeg var ca 6 år gammel, men jeg har klart å komme meg ut av det. Jeg har klart å overvinne den sosiale angsten uten medisiner. Og jeg lever i dag et liv uten sosial angst. […]
Få mer ro og mindre angst og stress gjennom Ayurveda Personlig å har jeg testet ut flere Ayurveidske metoder for å få mindre stress og angst i livet, og det har virkelig hjulpet meg. Jeg har jobbet med det over tid, og har fått […]
Vi lever dessverre i et samfunn og en verden der det foregår mye manipulering. Det foregår manipulering på jobben, i familien, i kjæresteforholdet og mer. De som manipulerer gjør det for å få makt og for at de ikke ønsker å se andre skinne. Manipulerende mennesker er ekstremt selvsentrerte. Manipulerende […]
Personlig så har det vært vanskelig å sette grenser og og si “nei” før. Men etter at jeg begynte å gjøre det så har jeg merket en stor forskjell i livet mitt. Jeg lærer også stadig noe nytt om det å sette grenser. Det jeg har lært er at […]
Det å ha sosial angst er en forferdelig følelse og det gjør at livet blir veldig begrenset. Det gjør at man er nervøs, sky, sjenert og har mange negative tanker. Det kan være negative tanker om seg selv, men også om andre. En er fylt av vonde og begrensende […]
Hva er forskjellen på selvfølelse og selvtillit. Selvfølelse kan man si er måten du kjenner oss selv på, hvem du er og hva du står for. Selvfølelse er knyttet til selvinnsikt, mens selvtillit ikke nødvendigvis er det. Selvtillit er hvilken verdi du tillegger deg selv og hvilken tro du […]
Hvetegress var et av Ann Wigmores favorittmidler mot en lang rekke tilstander og sykdommer. Gressets kombinasjon av næringsstoffer, enzymer og aminosyrer (proteinbyggeklosser) virker slik at de utfyller mangler og aktiverer kroppens medfødte evne til å lege seg selv, en evne som vi alle er født med: – En liten […]
Mer enn halvparten av kvinner (54 %) over alderen av 25 år har akne. Hvorfor? Skulle ikke kvisene forsvinne når vi ble voksne? Ingen kan si eksakt hvorfor dette er fakta, men hovedårsaken er trolig stress. Følelser Selv om du ikke er like emosjonell nå som når du […]
Renser kroppen for tungmetaller: Hver chlorellacelle – som hver er en egen mikroorganisme omtrent på størrelse med et menneskelig rødt blodlegeme – er omringet av en kraftig cellevegg laget av hemicellulose, alfacellulose, proteiner, lipider og glutation, som virker anti-oksiderende og som styrker leveren. Denne celleveggen har et lag av […]