Velvære for angst/ stress
Hvordan Ser Narsissisten På At Du Bygger Deg Selv Opp Igjen?
Hvordan ser narsissisten på at du jobber med å komme tilbake til normal helse og styrke i livet igjen? De ser nemlig på dette som at du gjør opprør mot de. Som at du går imot deres autoritet og kontroll. Som at du da ikke lenger […]
Hva Er Indre Barn Arbeid?
Hva er egentlig det indre barnet, og hvordan kan du jobbe med det? Når jeg prater om indre barn arbeid her, så tenker jeg i forbindelse med trauma arbeid. Om du har opplevd noe spesiell trauma, og trenger å jobbe med ditt indre barn. For å heale og […]
Hvordan Beskytte Deg Selv Mot Narsissister Som En Empat
Det empater ofte sliter med er å sette grenser og ta ansvar for sine egne handlinger. Som empater så kan vi tro at vi bare trenger å snu det andre skinner til, og være hyggelig mot alle. Selv de som også behandler oss dårlig. Men det […]
Hva Er En Skjult Narsissist, og Hvordan Håndtere De?
Hva er en skjult narsissist og hvordan håndtere de? Det finnes både skjulte og ikke skjulte narsissister, eller også galt cover og overt. Og etter min personlige erfaringer så mener jeg at de skjulte er mer farlige. For de er så utrolig gode på å skjule seg, […]
Hvordan Øke Selv-Kjærligheten Til Deg Selv
Det er så viktig å ta vare på deg selv. Og her skal jeg gi deg tips til hvordan øke selv-kjærligheten til deg selv. Spesielt etter narsissistisk og psykisk misbruk. Det er veldig ødeleggende for din selv-verdi, selvtillit og selvfølelse. Kanskje du har lært fra du […]
3 Steg Til Å Øke Din Selvverd
Din selvverd når ned når du er med narsissistiske og manipulerende mennesker. Og her skal du få 3 steg å øke din selvverd. De er eksperter på å synke din selvtillit og selvverd, for at de selv skal føle seg bedre enn deg. Dette er utrolig […]
Narsissistens triangulering
Triangulering kan være en av de mest smertefulle erfaringen som en kan oppleve. Jeg har selv opplevd dette flere ganger. Og det er en forferdelig følelse. Det er veldig tungt å gå igjennom dette med en narsissist eller andre manipulerende mennesker. Triangulering kan også ødelegge din […]