Yin Yoga Kurs 6 ganger

kr1,150.00

 

Nytt yin yoga kurs starter i uke 2 i 2022, følgende kursdager:

Når:

Alle dager er fra kl 17.00-18.00

– Fredag 14. Januar 2022 

– Fredag 21. Januar 2022

– Fredag 28. Januar 2022

– Fredag 4. Februar 2022

– Fredag 11. Februar 2022

– Fredag 18. Februar 2022

 

Hvor:

Hos TX Kampsportsenter, Dammyr 18, 1605 Fredrikstad. Stor parkering på utsiden.

Bor du langt unna Fredrikstad eller kan ikke møtes fysisk? Bli med på kurset live og online med meg. Trykk her for mer info om live online yin yoga med meg.

 

Påmelding:

betal for kurset på denne siden, og du er påmeldt. Eller send meg en e-post til

nina@purejoybynina.no

 

Hva er yin yoga og fordeler:

Få mer fleksibilitet og stress ned med dette yinyoga kurset over 6 ganger med meg Nina Lundgård. En avslappende timer der du kan ta vare på deg selv, og bare puste ut. En rolig yogaform der stillingene holdes lenger. Fokuset er å få strekt dypt inn i bindevevet, og kommer lenger inn i både kroppen og sinnet.

Yin yoga kan være med på å løse opp spenninger som setter seg i korsryggen, hofter og bekkenet. Og kan være en fin avslappende trening til annen fysisk aktivitet og trening, og også før en god styrke eller kondisjons treningsøkt.

Yin yoga kan være med å gi deg stillhet, ro, slippe på stress og kan være emosjonelt healende.

En herlig avstressende time som passer for alle, selv om du aldri har prøvd yoga før <3

Varmt velkommen, du blir godt tatt vare på og du skal føle deg trygg hos meg<3

Kjøp nå med

Omtaler

Det er ingen omtaler ennå.

Bli den første til å omtale “Yin Yoga Kurs 6 ganger”

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.