vegetar blogg


Proteinrik bønnegryte uten kjøtt

  Prøvde meg på en ny oppskrift med bønner. Denne retten er pull av proteiner så den metter veldig godt. Den er også vegetar, Enkel å lage, den gir deg masse næringsstoffer og du holder deg mett lenge. Bønner er modne frø av belgvekster. Disse er frukt av planter i erteblomst familien, blant […]


fullkornspasta

Fullkornspasta med spinat og ristede pinjekjerner

  Kom over en ny oppskrift som måtte testes. En super vegetarrett med masse gode næringsstoffer og du blir god og mett av den. Lykke til 🙂 Beregnet til 4 personer, og tar ca 20 minutter.   Ingredienser: 340 g (9 dl) schar pasta eller annen glutenfri pasta Ca 150 […]