Blogg


morgen yin yoga 20 minutter

Yin Yoga med affirmasjoner for selvfølelsen og selvtillit

Magisk Yin Yoga med affirmasjoner for selvfølelse og selvtillit <3Ta tid til deg selv og slapp av og stress ned. Følg meg gjerne også på YouTube på den måten så hjelper du meg så jeg kan lage flere videoer. Mange gode tanker og klemmer til deg <3


Tips til utbrenthet og mye stress

God og varm klem til deg. Sender deg mange gode tanker og energi <3 ​Ny video: Tips til om du føler deg utbrent og stressa <3 ​Jeg har selv vært der, så jeg vet veldig godt hvordan det føles på kroppen. 


Hvordan håndtere manipulerende mennesker

Hvordan Håndtere En Manipulerende Person

Sjekk ut video her: – Trenger du noen å prate med? Jeg tilbyr coaching og samtaler. Trykk her for å lese mer. – Sunnere livsstil, mindre stress, bedre helse?  Bli med HER. 


Ren Glede Medlemsportal, prøv det ut helt gratis

Ren glede medlemsportal med vinyasa yoga, yin yoga, meditasjoner, personlig utvikling, healing, heale etter trauma og dårlige relasjoner og mer.   Se video under, og prøv det ut HELT GRATIS HER.  Klikk her for å se video som beskriver om Ren Glede medlemsportalen.  Bare å sende meg en epost om […]


Trenger du noen å prate med? Føler du deg ensom?

Jeg er utdannet LivsCoach, intuitiv coach og autorisert yogalærer. Du finner meg inne på wcall.no drevet av dyktige Michael Winger blant annet. Se video her, der jeg forteller mer: Du kan finne meg inn på wcall.no HER. Og du kan lese mer coaching med meg via Purejoybynina.no HER.


Yin yoga for korsryggen

Gratis 7 Dagers Yin Yoga Utfordring/ Avstressing

Få glede av yoga, og kjenn hvor avstressende og avslappende dette kan være for deg og din kropp. Yin yoga kan være veldig avstressende og gi fleksibilitet til kroppen blant annet. Også fin for indre uro, finne mer ro og klarhet i livet. Jeg var selv super stressa før, og […]