Blogg


Yin Yoga for menstruasjon smerter

Yin Yoga For Menstruasjon

Yin Yoga for menstruasjon og menstruasjons smerter. Tren gjerne også rett før. Gi slipp på spenninger i korsryggen og bekkenet.


Yin Yoga For Trauma og Sorg

Yin Yoga for trauma på norsk. Slapp av, ro ned og slipp på angst, stress og sorg i kroppen din. Fordi du fortjener det. God trening fine deg.


Vinyasa Morgen Yoga Flow

Start dagen på en bra måte ved å ta vare på deg selv først, sånn at du kan gi mer til de du bryr deg om.


Yin Yoga For Hele Kroppen, Stress Ned

Stress ned med denne Yin Yoga treningen for hele kroppen på 17 minutter. Tren hjemme i din egen stue eller der det måtte passe deg, når det passer deg. Ingen tid å følge.   >>> >>> God trening fine deg, du finner video her eller trykk på bilde under.


Hvilken Frekvens Tenker Du På, Ro Ned Stress

Hvilken frekvens tenker du egentlig på? Og hvordan kan det påvirke stress i kroppen, og ikke minst hva du får inn i livet ditt. Du blir hva du tenker på, så vær forsiktig med hva du fokuserer på. >>> >>> Du kan see video her om hvilken frekvens tenker du […]