Blogg


Yin Yoga For Overkroppen For Nybegynner, 17 minutter.

Deilig og avslappende yin yoga for spenninger i overkroppen. Slapp av i kroppen, skuldrene og nakken. Har du mye stress så er dette er super avslappende online yin yoga trening for deg, på norsk. >> >>> Trykk her eller på bilde over for å se yin yoga video for spenninger […]


Hva tenker narsissisten når du healer

Hvordan Ser Narsissisten På At Du Bygger Deg Selv Opp Igjen?

        Hvordan ser narsissisten på at du jobber med å komme tilbake til normal helse og styrke i livet igjen? De ser nemlig på dette som at du gjør opprør mot de. Som at du går imot deres autoritet og kontroll. Som at du da ikke lenger […]


Yin Yoga For Alle Chakraene

>>> Trykk på bilde over eller her, for å se yin yoga video for alle chakraene. Dette er en deilig og avslappende yin yoga online trening for å åpne opp alle dine chakraer. Den tar for deg alle de 7 chakraene, og jeg tilbyr deilige øvelser for hvert chakra. For […]


yin yoga for korsryggen

Yin Yoga For Vondt I Korsryggen

    Trykk HER eller på bilde over for å komme til yin yoga for vondt i korsryggen. Slapp av og ta vare på deg selv.    Slipp på spenninger i korsryggen. Om du sitter mye så er dette også veldig herlige øvelser for korsryggen din. For å slippe på […]


Hva Er Indre Barn Arbeid?

    Hva er egentlig det indre barnet, og hvordan kan du jobbe med det? Når jeg prater om indre barn arbeid her, så tenker jeg i forbindelse med trauma arbeid. Om du har opplevd noe spesiell trauma, og trenger å jobbe med ditt indre barn. For å heale og […]


Yin Yoga For Trauma

      Klikk her eller på bilde over for å komme til video for yin yoga for traumer, trauma sensitiv yoga.


Hvordan Beskytte Deg Selv Mot Narsissister Som En Empat

      Det empater ofte sliter med er å sette grenser og ta ansvar for sine egne handlinger. Som empater så kan vi tro at vi bare trenger å snu det andre skinner til, og være hyggelig mot alle. Selv de som også behandler oss dårlig.    Men det […]