Yoga

hvorfor yoga, pranayama, pusten, hvorfor puste riktig, yoga retninger, ulike yoga treninger, hvilke yoga retninger finnes, ashtanga yoga, yin yoga, hatha yoga, yoga kurs fredrikstad, yoga kurs østfold


Yin Yoga for menstruasjon smerter

Yin Yoga For Menstruasjon

Yin Yoga for menstruasjon og menstruasjons smerter. Tren gjerne også rett før. Gi slipp på spenninger i korsryggen og bekkenet.


Yin Yoga For Trauma og Sorg

Yin Yoga for trauma på norsk. Slapp av, ro ned og slipp på angst, stress og sorg i kroppen din. Fordi du fortjener det. God trening fine deg.


Vinyasa Morgen Yoga Flow

Start dagen på en bra måte ved å ta vare på deg selv først, sånn at du kan gi mer til de du bryr deg om.


Yin Yoga For Hele Kroppen, Stress Ned

Stress ned med denne Yin Yoga treningen for hele kroppen på 17 minutter. Tren hjemme i din egen stue eller der det måtte passe deg, når det passer deg. Ingen tid å følge.   >>> >>> God trening fine deg, du finner video her eller trykk på bilde under.


Jule Yin Yoga for Stress

Få avslappende og beroligende jule yin yoga her, for å stresse ned og roe ned kroppen <3 >>> >>> Trykk her eller på bilde under for å se avslappende jule yin yoga for å stresse ned <3 


Yin Yoga For Korsryggen og Isjias

Avslappende og herlig yin yoga trening for vondt i korsryggen og lette isjias smerter. Slapp av og strekk ut med denne deilige Yin Yoga treningen på norsk. >>> Se yin yoga video her for korsryggen og isjias smerter. >>> >>> Trykk her eller på bilde under for å komme til […]


Yin Yoga for Fordøyelsen, 34 minutter

>>> >>> Klikk her eller på bilde over for å se yin yoga for fordøyelsen. Stress og psykisk misbruk kan gå utover magen, hvertfall fra min egen erfaring. Så håper denne avslappende yin yoga videoen kan hjelpe deg. Deilige Yin Yoga øvelser som kan være med å roe ned mage […]