Yin Yoga Videoer


Enkel yoga øvelse for balanse

Se denne videoen og få en enkel yoga øvelse for å få balanse, slippe på spenninger i korsryggen og få mer jording i kroppen.    >>> >>>Du kan se videoen her, eller trykke på bilde under.  


Yin yoga for korsryggen

Kjapp yin yoga øvelse for korsryggen

Se video her for å se en kjapp yinyoga øvelse for vondt i korsryggen. Denne øvelsen kan også være bra for fordøyelsen. >> >>> Se kjapp yinyoga video for vondt i korsryggen, og som kan være bra for fordøyelsen her. Være med på yogakurs med meg i Fredrikstad? Les mer […]


morgen yin yoga 20 minutter

Morgen Yin Yoga 20 Min.

Start dagen på en bra måte. Tren denne avslappende Morgen Yin Yoga treningen på kun 20 minutter. Start dagen med å ta vare på deg selv. Online Yin Yoga på norsk. Trykk på knappen over for Morgen Yin Yoga trening.


yin yoga for jording

Yin Yoga For Jording og Ro

Sjekk ut denne avslappende og beroligende yinyoga treningen for jording og ro.    >>> >>> Du finner yinyoga video for jording og ro her. 


Yin Yoga for menstruasjon smerter

Yin Yoga For Menstruasjon

Yin Yoga for menstruasjon og menstruasjons smerter. Tren gjerne også rett før. Gi slipp på spenninger i korsryggen og bekkenet.


Yin Yoga For Trauma og Sorg

Yin Yoga for trauma på norsk. Slapp av, ro ned og slipp på angst, stress og sorg i kroppen din. Fordi du fortjener det. God trening fine deg.


Yin Yoga For Hele Kroppen, Stress Ned

Stress ned med denne Yin Yoga treningen for hele kroppen på 17 minutter. Tren hjemme i din egen stue eller der det måtte passe deg, når det passer deg. Ingen tid å følge.   >>> >>> God trening fine deg, du finner video her eller trykk på bilde under.


Jule Yin Yoga for Stress

Få avslappende og beroligende jule yin yoga her, for å stresse ned og roe ned kroppen <3 >>> >>> Trykk her eller på bilde under for å se avslappende jule yin yoga for å stresse ned <3