nina lundgård


Trenger du noen å prate med? Føler du deg ensom?

Jeg er utdannet LivsCoach, intuitiv coach og autorisert yogalærer. Du finner meg inne på wcall.no drevet av dyktige Michael Winger blant annet. Se video her, der jeg forteller mer: Du kan finne meg inn på wcall.no HER. Og du kan lese mer coaching med meg via Purejoybynina.no HER.


selvpleie

8 Tips til Egenpleie og Egenomsorg

Nedenfor er en video som gir deg 8 tips til selvpleie og selv-kjærlighet. Ta mer vare på deg selv, og få også mer av det livet du ønsker deg og som du fortjener.   >> Trykk her eller på bilde under for å se video: 8 tips til selvpleie og […]


Enkel yoga øvelse for balanse

Se denne videoen og få en enkel yoga øvelse for å få balanse, slippe på spenninger i korsryggen og få mer jording i kroppen.    >>> >>>Du kan se videoen her, eller trykke på bilde under.  


Yin Yoga for nervesystemet

Yin yoga kurs Fredrikstad

Bli med på yinyoga kurs med meg Nina Lundgård i Fredrikstad sentrum i fine lokaler hos TX kampsportsenter. Stor parkering rett på utsiden. Du kan lese mer om neste kurs og melde deg på HER. I mine yoga timer skal du føle deg sett, hørt og trygg. Nedenfor har jeg […]


Jule Yin Yoga for Stress

Få avslappende og beroligende jule yin yoga her, for å stresse ned og roe ned kroppen <3 >>> >>> Trykk her eller på bilde under for å se avslappende jule yin yoga for å stresse ned <3