purejoybynina

Coaching/ veiledning online eller i Sarpsborg

Nyttige linker: ✨️ Veiledning/ coaching: Samtale og coaching, online eller i Sarpsborg sentrum. Klikk her for å lese mer og booke. Holder til i fine lokaler hos Kiropraktorsenteret i Sarpsborg. Jeg er utdannet NLP coach og LivsCoach. Og går for tiden en Ayurveda Helse Coach utdanning. ✨️ Yin yoga kurs Sarpsborg eller […]

Ren Glede Medlemsportal, prøv det ut helt gratis

Ren glede medlemsportal med vinyasa yoga, yin yoga, meditasjoner, personlig utvikling, healing, heale etter trauma og dårlige relasjoner og mer.   Se video under, og prøv det ut HELT GRATIS HER.  Klikk her for å se video som beskriver om Ren Glede medlemsportalen.  Bare å sende meg en epost om […]

Trenger du noen å prate med? Føler du deg ensom?

Jeg er utdannet LivsCoach, intuitiv coach og autorisert yogalærer. Du finner meg inne på wcall.no drevet av dyktige Michael Winger blant annet. Se video her, der jeg forteller mer: Du kan finne meg inn på wcall.no HER. Og du kan lese mer coaching med meg via Purejoybynina.no HER.

Yin yoga for korsryggen

Gratis 7 Dagers Yin Yoga Utfordring/ Avstressing

Få glede av yoga, og kjenn hvor avstressende og avslappende dette kan være for deg og din kropp. Yin yoga kan være veldig avstressende og gi fleksibilitet til kroppen blant annet. Også fin for indre uro, finne mer ro og klarhet i livet. Jeg var selv super stressa før, og […]

selvpleie

8 Tips til Egenpleie og Egenomsorg

Nedenfor er en video som gir deg 8 tips til selvpleie og selv-kjærlighet. Ta mer vare på deg selv, og få også mer av det livet du ønsker deg og som du fortjener.   >> Trykk her eller på bilde under for å se video: 8 tips til selvpleie og […]

Enkel yoga øvelse for balanse

Se denne videoen og få en enkel yoga øvelse for å få balanse, slippe på spenninger i korsryggen og få mer jording i kroppen.    >>> >>>Du kan se videoen her, eller trykke på bilde under.  

Yin yoga for korsryggen

Kjapp yin yoga øvelse for korsryggen

Se video her for å se en kjapp yinyoga øvelse for vondt i korsryggen. Denne øvelsen kan også være bra for fordøyelsen. >> >>> Se kjapp yinyoga video for vondt i korsryggen, og som kan være bra for fordøyelsen her. Være med på yogakurs med meg i Fredrikstad? Les mer […]