Enkel yoga øvelse for balanse
Se denne videoen og få en enkel yoga øvelse for å få balanse, slippe på spenninger i korsryggen og få mer jording i kroppen. >>> >>>Du kan se videoen her, eller trykke på bilde under.
yoga for angst
Morgen Yin Yoga, 15 minutter.
Avslappende morgen yin yoga trening, kun 15 minutter. Perfekt også for deg som har dårlig tid på morgenen. Løsner på knuter etter natten, og setter intensjonen for dagen. Test ut denne treningen, du kan takke meg senere <3 Du kan se morgen yin yoga treningen her, eller trykk på bilde […]
Yin Yoga For Angst og Stress, 15 min.
Trykk her eller på bilde under for å se avslappende yin yoga video for angst og stress. Det å slite med angst er ikke noe å spøke med, om du sliter my med det eller bare litt. Kanskje det er ting som trigger angsten, eller som gjør deg ekstra stressa? […]