Sunn og super god sjokolade-peanøttsmør-banan-is.


Ingredienser:

  • 2 store skrellede bananer delt i biter, og fryst ned.
  • 1/4 kopp peanøtt mel ( eller 2 ss peanøtt eller nøttesmør)
  • 1 ss Kakao pulver
  • 2 ss usøtet mandel melk (eller annen ønsker melk)
  • litt salt

Fremgangsmåte:

Ca tid å lage oppskriften er 5-10 minutter.

1. Plasser de frosne delte bananen i en food prosessor.
2. Tilfør resten av ingrediensene, og bland til det blir jevnt og fint.
3. Nyt med en gang for en myk herlig iskrem, eller plasser den i fryseren i ca 1-2 timer for en mer fast is krem. Nyt og del med de du er glad i 🙂

isny


Om nina

Helping you from anxiety to joy from my own experience. Empath and higly sensitive. Yoga, meditation, pure food recipies & self love. Gluten free, sugar free, paleo & vegan recipies. Namaste. Wish you joy, love and light, Nina <3