Sunn Mat og Ren Livsstil

glutenfrie oppskrifter, oppskrifter uten gluten, oppskrifter uten sukker, sukkerfrie oppskrifter, sunne oppskrifter, blogg med sunne oppskrifter, blogg med glutenfrie oppskrifter, hjernemat, mat for angst, oppskrifter angst, oppskrifter stress, sunn blogg, sunn matblogg, matblogg, oppskrift blogg

Gratis handleliste Mental helse, psykisk vold

    Trykk her eller på bilde under for mer informasjon om denne gratis mentale helse handlelisten. Kan være fin etter psykisk vold eller ptsd. Jeg deler her hva som har hjulpet for meg.   Trykk her for gratis handleliste for mental helse, og for mer glede i livet.   […]

Yin Yoga For Mer Energi, 28 min.

Yin yoga video for mer energi, trykk her.  Denne yin yoga videoen er super om du er lav på energi, og kan hjelpe med det. Jeg viser flere energi givende øvelser i denne videoen. Videoen er på 28 minutter. God trening fine deg <3

Kjennetegn på en narsissistisk mor

Hvis du har en narsissistisk mor så skjedde en av to ting. Enten så ble alt du gjorde kontrollert eller så ble du ignorert. Og du fikk ikke lov til å eksistere på bestemte måter. Du ble ikke behandler som en ordentlig person.   Det kan også være at det […]

Rensende te

Rensende te. Enkel å lage. Detox for hele kroppen din.

Gledesfylte Jule Kuler Med Deilig Kanel

For English recipe please scroll all the way down. Disse super digge og super enkle gledesfylte julekulene har den deilige smaken av både kanel, hasselnøtter og dadler. De er sukkerfrie, glutenfrie og veganske. I tillegg er jo dette rawfood og de er super duper enkle å lage. Herlige å lage […]

Deilig og enkel vegansk sommergryte med ingefær

          For English recipe please skroll all the way down     Da har jeg mekka sammen en ny, deilig og sunn oppskrift til deg. Og denne veganske gryten smaker jammen godt, og gjør godt for deg både når det gjelder kropp og sjel. Minste jenta […]

Super digg smoothie bowl frokost med jordbær og chiafrø

          For English recipe please skroll all the way down.     Deilig, enkel og super god smoothie bowl frokost:   Jeg elsker enkle og lette frokoster og spesielt smoothie. Så derfor tenke jeg å teste ut en smoothie bowl. Denne smoothie bowlen er enkel å […]