Hva Er Trauma Bonding og Stockholm Syndrome i Forhold
>>> Sjekk ut video her, om hva trauma bonding og hva Stockholm syndrome er i forhold. Skap sunne forhold for deg selv.
Blogg
3 Matvarer Som Renser Kroppen For Giftstoffer og Sopp
Se video under med 3 matvarer som renser kroppen for giftstoffer og sopp: Trykk her.
Hvordan Sette Opp Sunne Emosjonelle Grenser
Se video under om hvordan sette opp sunne emosjonelle grenser: >>> >>> Trykk her for å se video om Hvordan sette opp sunne emosjonelle grenser.
Gratis 7 Dagers Yin Yoga Utfordring/ Avstressing
Få glede av yoga, og kjenn hvor avstressende og avslappende dette kan være for deg og din kropp. Yin yoga kan være veldig avstressende og gi fleksibilitet til kroppen blant annet. Også fin for indre uro, finne mer ro og klarhet i livet. Jeg var selv super stressa før, og […]
8 Tips til Egenpleie og Egenomsorg
Nedenfor er en video som gir deg 8 tips til selvpleie og selv-kjærlighet. Ta mer vare på deg selv, og få også mer av det livet du ønsker deg og som du fortjener. >> Trykk her eller på bilde under for å se video: 8 tips til selvpleie og […]
Online Yin Yoga kurs
Bli med på online live yin yoga kurs med meg. Det foregår over Zoom <3 >> >>> Du kan lese mer og melde deg på HER. Du kan også kontakt meg på e-post nina(a)purejoybynina.no eller tlf: 400 83 380 om du har spørsmål, eller påmelding. Du kan også se en […]
Enkel yoga øvelse for balanse
Se denne videoen og få en enkel yoga øvelse for å få balanse, slippe på spenninger i korsryggen og få mer jording i kroppen. >>> >>>Du kan se videoen her, eller trykke på bilde under.
Kjapp yin yoga øvelse for korsryggen
Se video her for å se en kjapp yinyoga øvelse for vondt i korsryggen. Denne øvelsen kan også være bra for fordøyelsen. >> >>> Se kjapp yinyoga video for vondt i korsryggen, og som kan være bra for fordøyelsen her. Være med på yogakurs med meg i Fredrikstad? Les mer […]