energi tyver


Hvordan Beskytte Deg Selv Mot Narsissister Som En Empat

      Det empater ofte sliter med er å sette grenser og ta ansvar for sine egne handlinger. Som empater så kan vi tro at vi bare trenger å snu det andre skinner til, og være hyggelig mot alle. Selv de som også behandler oss dårlig.    Men det […]


skjult narsissist

Hva Er En Skjult Narsissist, og Hvordan Håndtere De?

      Hva er en skjult narsissist og hvordan håndtere de? Det finnes både skjulte og ikke skjulte narsissister, eller også galt cover og overt.    De kan være veldig sjarmerende, og virke så snille. Men alt er en taktikk fra deres side, og de har en baktanke med […]


3 steg å øke din selvverd etter psykisk vold og trauma

3 Steg Til Å Øke Din Selvverd

  Din selvverd når ned når du er med narsissistiske og manipulerende mennesker. Og her skal du få 3 steg å øke din selvverd. De er eksperter på å synke din selvtillit og selvverd, for at de selv skal føle seg bedre enn deg. Dette er utrolig vondt, og det […]


flygende aper og narsissistens smøre kampanjer

Flygende aper og narsissistens smøre kampanjer

      Flygende aper er narsissistens redskap for smøre kampanjer. Her vil jeg gjerne gå mer inn i rollen til de flygende apene, hvem som kan bli de flygende apene. Hvordan narsissisten får tak i flygende aper mot offeret deres.   Jeg vil også gå inn i hvorfor narsissisten […]


Gaslighting er narsissistens favoritt teknikk

    Gaslighting er narsissistens favoritt teknikk. Jeg fant ikke noe passende ord for gasslighting på norsk, så jeg bruker ordet gaslighting. Hvordan vite om noen gaslighter deg og hva er tegnene på det? Og hvordan forhindre at dette skal skje med deg? Og om du ikke vet hva det […]