hva er yin yoga

---

Gratis 7 Dagers Yin Yoga Utfordring/ Avstressing

Få glede av yoga, og kjenn hvor avstressende og avslappende dette kan være for deg og din kropp. Yin yoga kan være veldig avstressende og gi fleksibilitet til kroppen blant annet. Også fin for indre uro, finne mer ro og klarhet i livet. Jeg var selv super stressa før, og […]

---

Hva er yin-yoga?

Hva er yin-yoga og hvorfor er det så bra for deg? Hvordan kan yin-yoga hjelpe mot angst, stress og din mentale helse? Les mer her.

---

---