sette grenser


bli fri etter psykisk vold kurs

BLi FRi etter psykisk vold kurs

    Kurset inneholder blant annet dette: Jeg deler ut fra egen erfaring med psykisk vold, men også ut fra coaching samtaler jeg har hatt med mange vakre sjeler rundt dette temaet.   Hjelp om dysfunksjonell familie og bli fri, kanskje en mor, en far eller andre omsorgspersoner.  Manipulerende forhold, […]


5 måter å håndtere manipulerende mennesker

5 måter å håndtere giftige mennesker

        Så hvordan håndtere giftige personer? Har du flere av de rundt deg? Kanskje på jobben, i familien, blant venner eller den du er sammen med? Da er det viktig å beskytte deg selv. Og her skal jeg gi deg tips til hvordan håndtere slike mennesker.     […]


Svar og ikke reager med en narsissist

Svar og ikke reager med en narsissist. Når noen trykker på dine knapper så vet de på en måte akkurat hvor dine sår er. De kan gjøre deg lei deg, sint og irritert. Dette er emosjonell missbruk. Dette kan være personer på jobben, venner, familie, kjæreste eller lignende. Narsissisme har […]


Lær folk hvordan du ønsker å bli behandlet 2

    Hvordan få respekt fra andre og hva kan du gjøre. Hvis du for eksempel kommer ut av et dårlig og manipulerende forhold så kan det hende at du ikke vet hva respekt er. Kanskje du heller ikke vet hva manipulering er eller hva det er når noen er […]


Hvorfor slutte å være en “people pleaser”

Få mindre angst, stress, sinne, depresjon, ensomhet, sorg ved å slutte å være en “people pleaser”. Sett grenser og stå opp for deg selv, du er like viktig som alle andre. Du fortjener glede, lys og kjærlighet <3