Gyllen ris og bønner


Ny oppskrift er blitt prøvd ut. Fant denne oppskriften på veganmisjonen.no, så mange gode oppskrifter der. Jeg har endret litt på oppskriften og tilsatt litt andre ingrediense. Jeg syns det er morsomt å eksperimentere litt. Denne oppskriften er uten kjøtt. Lykke til og nyyyyt 🙂

Oppskrift:

til 4 posjoner

1/2 rød løk

1 fed hvitløk

2,5 dl ris

1 ts gurkemeie

1/2 ts spisskummen

1/2 ts salt

1 boks erter

2 skrelte gullrøtter

5 dl vann

1 boks bønner, skylt og avspilt

en enve frisk persille, hakket

Slik gjør du:

  1. Stek løk og hvitløk først til det får en gyllen farge.
  2. Tilsett risen, krydderet og stek i et par min.
  3. Tilsett buljongen og la det koke under lokk til risen er ferdig kokt, se anvisning på pakka. Ev. tilsett litt mer vann på slutten av koketidaom om den ser tørr ut.
  4. Bland inn bønner, erter, gullrøtter og persille tilslutt

Nytes med de du er glad i <3


Om nina

Bli den beste utgaven av deg selv. Yoga, meditasjon, personlig utvikling, sunn og ren mat. Fin LivsGlede og Magi i livet.