Yin Yoga Videoer


Yin Yoga For Overkroppen For Nybegynner, 17 minutter.

Deilig og avslappende yin yoga for spenninger i overkroppen. Slapp av i kroppen, skuldrene og nakken. Har du mye stress så er dette er super avslappende online yin yoga trening for deg, på norsk. >> >>> Trykk her eller på bilde over for å se yin yoga video for spenninger […]


Yin Yoga For Alle Chakraene

>>> Trykk på bilde over eller her, for å se yin yoga video for alle chakraene. Dette er en deilig og avslappende yin yoga online trening for å åpne opp alle dine chakraer. Den tar for deg alle de 7 chakraene, og jeg tilbyr deilige øvelser for hvert chakra. For […]


yin yoga for korsryggen

Yin Yoga For Vondt I Korsryggen

    Trykk HER eller på bilde over for å komme til yin yoga for vondt i korsryggen. Slapp av og ta vare på deg selv.    Slipp på spenninger i korsryggen. Om du sitter mye så er dette også veldig herlige øvelser for korsryggen din. For å slippe på […]


Yin Yoga For Trauma

      Klikk her eller på bilde over for å komme til video for yin yoga for traumer, trauma sensitiv yoga.


hva er yin yoga

Hva er yin-yoga?

Hva er yin-yoga og hvorfor er det så bra for deg? Hvordan kan yin-yoga hjelpe mot angst, stress og din mentale helse? Les mer her.