hvordan øke selvtilliten

selv-kjærlighet

Hvordan Øke Selv-Kjærligheten Til Deg Selv

      Det er så viktig å ta vare på deg selv. Og her skal jeg gi deg tips til hvordan øke selv-kjærligheten til deg selv. Spesielt etter narsissistisk og psykisk misbruk. Det er veldig ødeleggende for din selv-verdi, selvtillit og selvfølelse.    Kanskje du har lært fra du […]

3 steg å øke din selvverd etter psykisk vold og trauma

3 Steg Til Å Øke Din Selvverd

  Din selvverd når ned når du er med narsissistiske og manipulerende mennesker. Og her skal du få 3 steg å øke din selvverd. De er eksperter på å synke din selvtillit og selvverd, for at de selv skal føle seg bedre enn deg. Dette er utrolig vondt, og det […]