narsissisme


skjult narsissist

Hva Er En Skjult Narsissist, og Hvordan Håndtere De?

    Hva er en skjult narsissist og hvordan håndtere de? Det finnes både skjulte og ikke skjulte narsissister, eller også galt cover og overt. Og etter min personlige erfaringer så mener jeg at de skjulte er mer farlige. For de er så utrolig gode på å skjule seg, helt […]


selv-kjærlighet

Hvordan Øke Selv-Kjærligheten Til Deg Selv

      Det er så viktig å ta vare på deg selv. Og her skal jeg gi deg tips til hvordan øke selv-kjærligheten til deg selv. Spesielt etter narsissistisk og psykisk misbruk. Det er veldig ødeleggende for din selv-verdi, selvtillit og selvfølelse.    Kanskje du har lært fra du […]


når narsissisten forkaster deg

Når narsissisten forkaster deg 2

    Har du vært igjennom en narsissistisk forkastning selv eller er du redd for at det kommer til å skje? Da vil jeg gjerne forklare for deg hva en narsissistisk forkastning er for noe og hvorfor narsissisten forkaster deg. Jeg vil også gjerne gi deg noen tips på hvordan […]


Er du fortsatt i trauma bondet?

Er du fortsatt i trauma bondet?

      I dette innlegget så vil jeg gjerne forklare hvilke kjennetegn som sier at du fortsatt er fanget i trauma bondet. Hvordan gjenkjenne når du er det og tips for hvordan kome ut av trauma bondet.    I et misbrukende forhold som er fysisk og/ eller psykisk så […]


Hva er trauma bonding i narsissistisk misbruk?

        Hva er trauma bonding og Stockholm syndromet? Stockholm syndromet er det samme som trauma bonding. Og trauma bonding kan være veldig skummelt i forhold til manipulerende mennesker som narsissisten, psykopater og sosiopater.   Derfor er det så viktig å vite om dette. Hva er egentlig trauma […]


Hvordan narsissisten bruker sladder

Hvordan narsissisten bruker sladder for selv å få energi. Sladder kan være et tegn på at det er en narsissist eller ihvertfall en giftig person å ha rundt seg. Derfor er det så viktig å være obs på dette når du møter nye mennesker i livet ditt. Om de sladdrer […]


Svar og ikke reager med en narsissist

Svar og ikke reager med en narsissist. Når noen trykker på dine knapper så vet de på en måte akkurat hvor dine sår er. De kan gjøre deg lei deg, sint og irritert. Dette er emosjonell missbruk. Dette kan være personer på jobben, venner, familie, kjæreste eller lignende. Narsissisme har […]


Gaslighting er narsissistens favoritt teknikk

      Gaslighting er narsissistens favoritt teknikk. Jeg fant ikke noe passende ord for gasslighting på norsk, så jeg bruker ordet gaslighting. Hvordan vite om noen gaslighter deg og hva er tegnene på det? Og hvordan forhindre at dette skal skje med deg? Jeg har selv erfart dette mange […]


Hva er emosjonell vold?

Hva er emosjonelle sunne forhold? Jeg tror ikke vårt samfunn vet så mye om dette. Og det er heller ikke snakket så mye om. Spesielt om du aldri har blitt lært hva emosjonell vold er for noe, og hvilke skjennetegn det har. Det gjorde ihvertfall ikke jeg. Det er noe […]