Trykk HER eller på bilde over for å komme til yin yoga for vondt i korsryggen. Slapp av og ta vare på deg selv.
Slipp på spenninger i korsryggen. Om du sitter mye så er dette også veldig herlige øvelser for korsryggen din. For å slippe på spenninger i korsryggen, og slappe av i kroppen.
God trening fine deg <3