For English recipe please skroll all the way down. Deilig, enkel og super god smoothie bowl frokost: Jeg elsker enkle og lette frokoster og spesielt smoothie. Så derfor tenke jeg å teste ut en smoothie bowl. Denne smoothie bowlen er enkel å […]
Deilige yoga-øvelser for stivhet i nakke, skuldre, hodepine og angst: Personlig så har jeg hatt enorme effekter av yoga og meditasjon. Det har hjulpet meg med stiv nakke, stive skuldre, sove bedre, angst og få mer ro i livet. Dette er fra min personlige erfaring med […]
For English recipie please skroll all the way down. Super god, enkel og avslappende te Dette er en super god, enkel og avslappende te. Plei deg selv godt med denne teen. Vis deg selv litt selv-kjærlighet og egen-tid. Veldig enkel å lage og alle ingredienser […]
Jeg har veldig mye varmt å si om både yoga og meditasjon. Det har virkelig forandret livet mitt. Personlig så oppdaget jeg yoga i 2006. Og jeg begynte å trene det regelmessig i 2013. Etter at jeg begynte å trene det regelmessig har det skjedd mange endringer for […]
Vi lever dessverre i et samfunn og en verden der det foregår mye manipulering. Det foregår manipulering på jobben, i familien, i kjæresteforholdet og mer. De som manipulerer gjør det for å få makt og for at de ikke ønsker å se andre skinne. Manipulerende mennesker er ekstremt […]
>> >> For english recipie please scroll all the way down. Få masse energi og glede av denne veganske middags oppskriften! Jeg laget denne retten sammen med minste jenta på 1 år denne gangen, da mine to andre var bortreist. Full fart i svingene for […]
Nedenfor får du 6 ulike yoga-øvelser som er fantastisk avslappende. Jeg har også laget en gratis omfattende ebok med enda flere fine yoga-øvelser som hjelper mot angst, stress og depresjon. Eboken finner du lenger ned på denne siden. Husk å varm opp før du prøver deg på disse øvelsene. […]
Glutenfritt Kokos-banan brød. Sukkerfritt og smaker kjempe godt. Enkelt å lage. Godt for magen og godt for helsa. Magnesiumrikt, bra for angst.
Jeg ville gjerne teste ut en ny oppskrift som avgifter kroppen. Det ble denne oppskriften. Den smaker super friskt med både ingefær, gurkemeie og kajennepepper. Jeg elsker krydder og smakene denne drikken gir. Om du ikke er så glad i krydret smak kan du forandre forholdene mellom ingrediensene i […]
Stans opp. Ta et dypt åndedrag. Eller vær litt raus mot deg selv: Ta flere…. Å lære å ta imot: Hvis en mann skulle pålegge seg selv alltid å være alvorlig, aldri unne seg litt moro g avslapning, ville han bli gal eller ustabil uten å være bevisst på det […]
Error: No feed found.
Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.